黄立行自创健胸法 史上最有效的胸肌增大术

作者: 来源:YOKA社区 发布时间:2010年05月26日

 

  台湾男艺人黄立行拍摄洗面奶广告,他在片中露出大胸肌,拍摄前两星期进行魔鬼训练,运动搭配饮食,还自创“健胸餐”,强调把肉长在该在长的地方。

  黄立行才华洋溢、风格独特,再加上特有的男人味,受到男性产品厂商青睐,继在浴沐乳广告“脱”颖而出后,再现健美好身材为洗面奶代言。广告片中,黄立行再度展现好身材,拍摄前特别上健身房,但他强调必须搭配饮食,把肉长在该长的地方,于是自创一套“健胸餐”,多摄取蛋白质类食物,尽量控制好体脂肪。

  黄立行的“健胸餐”,食物几乎要先过水,不碰油类、调味简单,问他:“好吃吗?”黄立行说:“太好吃的东西容易发胖,还好我不是很会做菜,不然一定会变得很胖。”一旁经纪人笑他:“仿佛像是蔡依林在吃营养餐。”